[Iklan : RAJA SNACK & DAPUR CINTA]

Sesi Kesembilan, Fakhri Husaini Pertajam Transisi Positif di Area Lawan Sepak Bola Porprov Surabaya

TRANSISI POSITIF: Coach Fakhri Husaini (kanan) memberikan arahan materi latihan, Kamis (16/2/2023) pagi 07.00 WIB di Lapangan Kebonsari, Jambangan, Surabaya. (KS/KLIK9TV)

SURABAYA (JPNews.id) – Fakhri Husaini terus menajamkan latihan transisi positif di area lawan pada tim sepak bola Surabaya untuk Porprov VIII Jatim 2023, Kamis (16/2) pagi 07.00 WIB di Lapangan Kebonsari, Jambangan, Surabaya.

Seperti biasa, latihan dimulai dengan doa bersama, kemudian dilanjutkan pemanasan dan latihan inti transisi positif. Sementara pemanasan kiper dibuat terpisah bersama Coach Budi Buffon.

READ  PSG Unika Sparing SMP 62 Sama Pelatih Kiper dan 3 Siswa Baru

Memasuki prosesi latihan inti, tim dibagi 2 grup, masing-masing menjadi tim penyerang dan tim bertahan bermain pada separuh lapangan. Dalam hal ini, tim penyerang disimulasikan cara keluar dari tekanan tim bertahan dan dapat menguasai bola di area lawan.

Pada saat pemain tim penyerang mendapatkan tekanan (dikepung), maka pemain lain, diminta untuk datang membantu sekalian mendekat dan masuk dalam tekanan. Di sini, dituntut dapat melakukan sentuhan tangkas dan cepat.

Sementara itu, hasil kerja sama para pemain yang dikepung itu, nantinya diupayakan bisa mengirim umpan ke depan gawang, dengan sedikit mengarah keluar (tengah), sehingga dengan mudah disambut tembakan mematikan pemain tengah.

READ  Ciptakan Sabun Kecantikan, Jebolan ITS Ini Pikat UMKM Wonocolo

Selain itu, pemain sebelumnya juga mendapat latihan fisik (lari) interval dengan kecepatan selama 6 menit. Tujuannya, tentu saja agar performa kualitas fisik para pemain ini dapat menunjang skema transisi positif di area lawan, yang menuntut ketenangan dan ketangkasan tinggi. (haruneffendy)

Loading

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *